のんびり日記 東京で美味しい物をたくさん食べて
最近食べる量が増えたんじゃないかという気がしてきました。かなりの小食で、外食は「食べきれるかどうかの戦い」なんですが、最近まあまあいい感じの食後感。でも体重はそんなに増えていません。おおっ！ ウォーキングの効果が出始めたのか！血圧も高血圧とは言い切れない通常範囲でやや高め辺りをキープしておりますが、こちらはみなさん夏場は血圧下がるので私の努力が実ったかどうかはわかりません。 さて今回の東京ツアー。まずは渋谷に行きまして、お友だちとディナーです。地下鉄で行ったのさ。渋谷の地下といえば封印されたりす...
