花浅葱

のんびり日記

四天王寺~大阪散歩

明日から2泊3日で旧友と旅行に行くので今週は土曜日に更新です。21日、久しぶりに四天王寺へ。今回の自慢の品はこちら!ランチョンマット300円!1枚しかなかったのが残念です。食事に使って汚れるのは嫌なので、キーボードカバーにしようと思います。かわいい。五重塔。混雑していたので登りませんでしたが、下から健康祈願。午後からは四天王寺から生野区のほうへ歩きました。取材の一環として、自分の足で歩きたかったのです。「これが上町台地だよ、ああここから下がってるわー」とブラタモリごっこ。本当は大阪七坂のほうも行...
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堺へ~鉄砲鍛冶屋敷~

旧友Yちゃんと堺めぐり。・さかい利晶の杜・清学院・鉄砲鍛冶屋敷・山口家住宅こんなに見ごたえがあると思わなかった!めちゃめちゃ楽しかったです。利晶の杜で初VR。中世堺の街並みが白いテーブルの上にあらわれ、ミニチュアみたいな人々が動いていました。ちょっとゴーグルが重かったけど良かったです。千利休屋敷跡。阪堺電車に乗って清学院と鉄砲鍛冶屋敷へ。再現されている鍛冶場など、もっと見どころのある場所もあったのですが、夢中になって写真を撮り忘れました。少し離れた山口家住宅へ土間がドッジボールができるくらい(?...
のんびり日記

丁寧な生活キラッ!みたいな。

血圧をはかりはじめて一週間となりました。今のところ、「高血圧の軽度」と「通常血圧の高度」のボーダーラインを行ったり来たり……みたいな感じです。でも冬は血圧高めになりやすいんですってね。ということは気を引き締めねばなりません。塩分は当然のことながら、食生活全般を見なおすことにしました。夕方に買い物に行ったときについ買ってしまう菓子パンなどもやめようと思って、お餅食べてます。きなこにしろ、あんこにしろ、推奨されている豆類ですよ!小豆炊きました。はりきってたくさん食べようとおもったら、汁気のない「これ...
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さらに大人の階段を登る、そこは……

高血圧の世界。先週、不整脈が気になるので病院に行くと書きました。不整脈のほうはエコーの予約が先なので、ひとまず休憩中(?)。診察に行った日は24時間心電図もつけました。「30年前より小さくなりましたよ」と言われてみたら、本当に小さくなってる!でも首にぶらさげているのはしんどかったです。早く寝ました。あ、写真撮っておけば良かった。で!そのとき!「血圧高い!」と指摘されてしまいました。たしかに最近の健診では120越えたりしましたが、診察室で150越!まじで?本当に?血圧日記の冊子を渡され、血圧を測っ...