わたくし一応、在宅SOHOなので、パソコンに向かっている時間が普通の人よりは多く、首、肩、腰が痛いです。
イスは、HARAチェアの『ヘラン』を使っていて、あちこちユラユラ動くので、普通のイスより楽なはずなんですが、それでもつらい時があります。どんなにいいイスでも歪んで座ってたらダメですよね。
で、どうしたものか、と考えまして……、ネットで話題の「バランスボールをイスにする」というのに挑戦してみました。
イスを「ちょっと買ってみる」のは勇気いりますが、バランスボールだと、空気を抜けば小さくなるし、2000円弱だし、楽天のポイントも溜まってたし……、ってことで。
いい感じです。ネットの情報によると、今まで使わない筋肉を使うので、足腰が痛くなったりすることもあるそうですが、確かにちょっと筋肉痛にはなったものの、まあまあ良好です。
イスにするなら、一番大きい75cmが良いと、どこかに書いてあったので75cmにしたのですが、それでも少々低いかなぁ。
本格始動するにはマットなど敷いて、もう少し高くするか、やや低めの机を買うか（？？）
モニターの位置も下げたいなぁ。
まあ、しばらくいろいろ試してみます。
元々あった55cmと並んべてみた。２つはいらない。どうしようかなぁ。
